Гигиена рук, проветривание помещений, витамины и правильное питание помогают избежать заражения вирусами в опасный сезон. Среди дополнительных средств защиты, профилактики, а иногда и лечения используют также травы и аромомасла. Капли масел можно наносить на одежду или использовать в помещениях в аромолампах.